Tikkaa puhalletaan tauluun lähinnä paraolympialaisissa, mutta lajia voi harrastaa kauniina kesäpäivänä kotipihassakin.
Puhallustikan suosiota liikuntarajoitteisten ja kehitysvammaisten piirissä selittää se, että se kehittää muun muassa suun alueen motoriikkaa, tarkkuutta sekä etäisyyksien ja suunnan hahmottamista.
Toholammin 4H-yhdistyksen toiminnanjohtaja Sari Pajakoski on innokas lajin harrastaja. Hän pitää puhallustikkaa perinteiseen tikanheittoon verrattuna helpompana lajina.
- Kädet saa tukea pöydän päälle, selittää Pajakoski.
Eikä välineistökään ole monimutkainen. Pitkässä puhallusputkessa on pidike sormille sekä vaihdettava suukappale. Maalina Pajakoski käyttää jousiampujien käyttämää maalitaulua.
- Kevyt, napakka ja äkkiä tapahtuva puhallus, opastaa Pajakoski.